Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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43,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 29,83g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 43,96g.
Frühstück: Huevo, Lácteos la Delfina Yogur Natural de Búfala, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Crudencio Crackers Pizza, Almendras, Nuez, Maní, Verónica Queso Untable Clásico, Arroz Blanco. Abendessen: Almendras, Nuez, Aguila Chocolate Amargo, Postres Tammy Cappucchino, Nutrileva Levadura de Cerveza, Clara de Huevo, Pan de Queso. Snacks/Sonstiges: Avellanas, Castañas de Caju, Nuez, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Aguila Chocolate Amargo, Dahi Yogurt Descremado. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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