Bruno Alessandro's Notizen, 20 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
67,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2021:
1665 kcal Fett: 66,72g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 225,81g.   Frühstück: Marilan Bolacha de Maizena. Mittagessen: Seara Incrível Escondidinho. Abendessen: Cenouras, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Incrível Kibe 100% Vegetal. Snacks/Sonstiges: Marilan Bolacha Maizena, O Fuê Bolo de Pote Dois Amores, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
1651 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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