Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 8,85g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 42,19g.
Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Брокколи и Сыром, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Крем-Суп из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Курица с Брокколи и Сыром. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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