Dara.ningtyas's Notizen, 21 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
53,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
1012 kcal Fett: 40,03g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 119,77g.   Frühstück: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Kembung. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Tricks Tricks. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Dara.ningtyas's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.