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1122 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 169,78g.
Frühstück: 健司 纖三薯, 年糕, 年糕, Costco 玉米筍, 萵苣, 蒸南瓜, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 水煮蛋. Mittagessen: 爭鮮 壽司, 小黃瓜, Costco 西洋芹, 炸牛蒡, 麥味登 鮮蛋沙拉, 爭鮮 花壽司. mehr...
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1417 kcal
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Bewegung:
跑步機3.25公里 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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