Sugatron's Notizen, 20 Feb 21

Huevos revueltos sanos con queso en hebras y cebolla de verdeo, acompañado con unas pechugas de pollo, 260 calorias aproximadamente

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1328 kcal

Fett: 64,34g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 74,22g.   Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo. Abendessen: Huevo Revuelto, Panceta, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Papas Fritas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Alicante Coco Rallado, Panqueca de Avena, Mani King Pasta de Maní. mehr...

1937 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Boxen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...