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1397 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Madu, Telur (Utuh), Pisang. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Ikan Gabus, Tumis Kangkung. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jagung Rebus, Gloria Abon Ayam. Snacks/Sonstiges: Popcorn. mehr...
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iffah ummah's Gewichtsverlauf
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