Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 185,08g.
Frühstück: Зефир, Бананы, Груша, Киви, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Дайкон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тортик из Смесей Newanutrition. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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