Aziizah Pratiwi's Notizen, 21 Feb 21

BB setelah cheating
61,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
1594 kcal Fett: 61,91g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 183,66g.   Frühstück: Kraft Singles , Bakso Ayam, Tahu Bakso. Mittagessen: Es Buah, Bamboe Bumbu Rendang, Paha Ayam, Perkedel Jagung, Kapurung. Abendessen: Ketupat, Coto Makassar. Snacks/Sonstiges: Jambu Air, Filma Minyak Goreng Filma, Sukun. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Aziizah Pratiwi's Gewichtsverlauf


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