Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Финик, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Финик, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Финик, Виски. Snacks/Sonstiges: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|