Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 66,21g | Eiw: 107,64g | Kohlh: 161,72g.
Frühstück: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Ашан Авокадо Хасс, Запеченные или Жареные Креветки, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Mittagessen: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Bebi Детское Растворимое Печенье, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Избенка Творог 5% Можайский, Яйцо. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Данон Актимель, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Doombox's Gewichtsverlauf
|