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Endlich geht es wieder in die richtige Richtung
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 213,23g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Bierschinken, Butter, Kaisersemmel. Mittagessen: Tomaten, Rote Paprika, Knoblauch, Spaghetti Trocken. Abendessen: San Fabio Pizza Rucola E Pomodorini. Snacks/Sonstiges: Pinot Blanc. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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simonartis's Gewichtsverlauf
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