Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 22,75g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: Salça, Şekersiz Çay, Kızarmış Beyaz Ekmek, Zeytin. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Abendessen: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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murside.15's Gewichtsverlauf
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