Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 117,92g | Eiw: 109,26g | Kohlh: 240,39g.
Frühstück: Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Mittagessen: Bonarea Pinchos de Cerdo, Campo Rico Patatas a Lo Pobre, DIA Hola Cola. Abendessen: Fiesta del Dia Tinto de Verano, el Premio del Dia Flan, Picadillo de Tomate y Huevo, Diquesí Ensalada Manhattan con Bacon. Snacks/Sonstiges: Alteza Chocolate Extrafino con Leche, DIA Leche Semidesnatada, Café, Alteza Edulcorante de Mesa, DIA Zumo de Piña, Manzana y Uva a Partir de Concentrado, Alteza Azúcar Blanco. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|