Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 90,41g | Eiw: 115,49g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Kinder Choco-Bons, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Ферреро Роше, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Авокадо, Billa Мидии в Рассоле, Санта Бремор Креветки в Заливке, Fish House Чука. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агуша Молоко 3,2%, Ашан Финики Иран, RED Молочный Шоколад, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata_1313's Gewichtsverlauf
|