Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 25,85g | Kohlh: 106,66g.
Frühstück: Telur Rebus, Teh Tawar. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Ikan Gabus, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nabati Wafer Krim Cokelat, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Motorrad Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SusiSriRahayu's Gewichtsverlauf
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