Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 62,63g | Kohlh: 180,65g.
Frühstück: Bonduelle Маслины с Морской Солью, Яйцо, Дымов Ветчина Княжеская, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Mittagessen: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Соевый Соус, Лук, Помидоры, Мидори Фунчоза, Домик в деревне Сметана 15%, Самбери Вешенка Королевская. Snacks/Sonstiges: Глобус Конфеты Река Молока, Конфета. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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нинa12.02's Gewichtsverlauf
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