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sarapan, estimasi 334kkal. muesli 40gr, susu skim 150ml, alpukat 73gr
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1703 kcal
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Fett: 55,51g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 227,11g.
Frühstück: Avocado, SuperIndo Muesli, Oldenburger Long-Life UHT , Semi Skimmed Milk. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih. Abendessen: Max Tea Teh Tarik, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih, Fried Breaded Squid. Snacks/Sonstiges: Auntie Anne's Pretzels Cinnamon Sugar Pretzel. mehr...
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kikiabista's Gewichtsverlauf
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