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masih pagi yaa~
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2033 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 121,11g | Kohlh: 205,86g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah, Telur Rebus Lunak, Cahkwe. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Tomat Merah, Buncis, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Sambal Goreng, Opor Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
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Santi.....'s Gewichtsverlauf
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