argalfconline's Notizen, 22 Feb 21


Diätkalender ansehen, 22 Februar 2021:
1672 kcal Fett: 75,84g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 132,88g.   Frühstück: Indonesian Cassava Leaves, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Indonesian Chicken Wrapped in Banana Leaves, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, HPAI Kopi Radix. Mittagessen: Diamond Es Krim Rasa Vanila, Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/8" Fat), Nasi Putih. Abendessen: Sapodilla, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Cappuccino, Wall's Cornetto Black & White. mehr...
2084 kcal Bewegung: Bodybuilding - 2 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
beli dmana timbangannya? 
21 Feb 21 vom Mitglied: Leni Blair
@leni Blair di Tokped banyak, Cari timbangan yang buat kopi 
21 Feb 21 vom Mitglied: argalfconline
Resepnya apa Om? TB nya brapa?  
11 Mrz 21 vom Mitglied: epx7178

     
 

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