Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 120,88g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Протеиновый Коктейль, Яйцо, Авокадо, Морковь, Груша, Сельдерей, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Abendessen: Zero Сироп Шоколадный, Банан, Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Творог 2%, Печень Куриная Жареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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