Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 59,04g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Herbalife Shake Chocomint. Mittagessen: Terong Balado, Putih Telur, Telur Dadar, Daging Sapi, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Putih, Bakwan, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Snacks/Sonstiges: Otak-Otak. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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R Isma...'s Gewichtsverlauf
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