Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 56,80g.
Frühstück: Груша, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ларец Сыр Легкий, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Milka Peanut & Caramel. Snacks/Sonstiges: Ром, Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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piksi7771's Gewichtsverlauf
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