Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 17,87g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Pepaya, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih, Roti Bonza (Bobo) Rasa Blueberry Roti. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yuniarprt's Gewichtsverlauf
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