Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 76,90g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Смаково МЕД Гречишный, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Киржачский Молочный Завод Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Финикийка's Gewichtsverlauf
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