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It turns out my scale needed new batteries and calibration.
The good news is that the false numbers caused some bad behavior to disappear. Yesterday was under 1,000 calories combined with 4 hours of exercise (3 hrs. of pickleball and 1 hr. of bike riding).
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96,4 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 112,62g | Kohlh: 67,94g.
Mittagessen: Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Campbell's Chunky Beef with Country Vegetables Soup. Abendessen: Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Cauliflower . Snacks/Sonstiges: Carrots, Kirkland Signature California Pistachios. mehr...
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Verlust von 21,0 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Feb 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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very nice loss! great work! 👍👍👍
22 Feb 21 vom Mitglied: Sweet_Marie
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Thats great it was in your favor!!!
22 Feb 21 vom Mitglied: bearnoggin
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22 Feb 21 vom Mitglied: Judyrose1997
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Les Girth's Gewichtsverlauf
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