Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
|
85,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
929 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 9,06g.
Frühstück: Nestle Coffee-Mate, Tereyağı, Siyah Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Nescafe Sade. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Tavuk But. Snacks/Sonstiges: Doldurulmuş Yeşil Zeytin. mehr...
|
|
298 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulnihal K.'s Gewichtsverlauf
|