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2691 kcal
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Fett: 94,83g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 264,23g.
Mittagessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 柑橘, 香蕉, 水餃, 蘋果, 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿. Abendessen: 香蕉, 7-11 御選麻辣鍋. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 世唯 堅果Q餅, Myprotein 日式焙茶拿鐵. mehr...
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2427 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden und 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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