Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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45,6 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 132,29g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Tradicional, Abobrinha Italiana, Mãe Terra Cacau em Pó 100% Cacau, Farelo de Aveia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Ovo. Mittagessen: Viva Vida Tomate Grape, Frango Desfiado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frango Desfiado, Abobrinha Italiana, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Visconti Pão de Forma Tradicional, Banana Caturra, Power One Pasta de Amendoim Integral, Visconti Pão de Forma Tradicional. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Chris Moreira81's Gewichtsverlauf
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