Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 54,70g.
Frühstück: Лента Молоко для Каппучино, Растворимый Кофе (из Порошка), Billa Сыр Чеддер Красный, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины, Огурец (с Кожурой), Rokiskio Творог Домашний 9%, Сырный Суп с Грибами. Abendessen: Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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