Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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330 kcal
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Fett: 11,59g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 9,28g.
Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Arcih Darcih's Gewichtsverlauf
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