Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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57 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 125,84g.
Frühstück: Buah Pir, Tahu telor. Mittagessen: Sayur Lodeh, Tahu Goreng, ABC Kecap Manis, Telur Rebus. Abendessen: Kembang Kol, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pecel Lele. Snacks/Sonstiges: Risoles, Kue Mendut. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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siapa21aja11's Gewichtsverlauf
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