Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 143,21g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 17,46g.
Frühstück: Сливочное Масло, Unagrande Кремчиз, Narmak Premium Миндальная Мука, Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Свинина Лопатка, Ремит Шпик по-Домашнему, La Tourangelle Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Оля syro4ka's Gewichtsverlauf
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