Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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82 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 46,04g | Kohlh: 30,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Минтай Жареный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Анка13R's Gewichtsverlauf
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