Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
|
87,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 186,73g.
Frühstück: Jeruk. Mittagessen: Pare, Telur Balado, Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Alfamart Buah Naga, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Martabak Manis, Bakso dengan Saus (Campuran), Pisang. mehr...
|
Verlust von 25,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stevi 0707's Gewichtsverlauf
|