Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 173,44g.
Frühstück: Selada Daun Hijau, Telur Rebus Lunak, Bihunku Goreng Special. Mittagessen: Roma Biskuit Kelapa, Teh Tawar, Ayam Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Abendessen: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Sunpride Pisang Single, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lisyuanda's Gewichtsverlauf
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