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Tw:早餐09:05。貝果🥯1.搭配起司🧀️洋蔥醬/迷迭香酸奶醬.煎蛋🍳3.雞胸肉220g.雞胸肉起司白醬150g.牛奶🥛300ml.樹葡萄...（今天開始進健身房.臀腿有氧日.）
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 Kommentare
23 Feb 21 vom Mitglied: xuexue大人
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隔離太多天...今天按之前的負重.總數在做.時間拖了好長...累斃了..
24 Feb 21 vom Mitglied: karl-wu
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karl-wu's Gewichtsverlauf
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