Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 33,09g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Roti Gandum. Mittagessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Ikan Teri. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Asin, Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joshuamichaell's Gewichtsverlauf
|