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hampir lupa post Day 3/30 tadi juga makan jelly nutrijel coklat
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1509 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 206,02g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Tumis Kangkung. Abendessen: Gula Pasir, Blue Band Mentega, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Frisian Flag Susu Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mehr...
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rossaell's Gewichtsverlauf
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