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1688 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 175,36g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Butter, Roastbeef, Marmelade. Abendessen: Bratensoße, Grüne Bohnen, Süßkartoffel, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Schlagsahne (Geschlagen), hanuta Hanuta Minis, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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