Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 211,80g.
Frühstück: Pepaya, Bakwan, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Pisang. Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Udang Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Kaki Ayam, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Pisang, Kue Bolu Coklat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lisyuanda's Gewichtsverlauf
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