Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
99,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 110,03g.
Frühstück: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Просто Мёд, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная". Mittagessen: Просто Мёд , Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия" 6,9%, Простоквашино Сметана 10%, Просто Мёд, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|