Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 42,99g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 290,86g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Apple. Mittagessen: Squid, Beef Goulash, Sayur Nangka, Chicken Thigh (Skin Eaten), Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Papayas, Sayur Nangka, Indonesian Tapioca Meatballs, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Indonesian Sambal Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ramaagusta's Gewichtsverlauf
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