Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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109,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 54,52g.
Mittagessen: Суп 23.02.. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Twix Mini, Nikbionut Фундук Орехи , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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