Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 214,45g.
Frühstück: Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Zwiebeln, Zucchini, Walnussöl, Aubergine. Mittagessen: Karotten, Mais, Rote Paprika, Zwiebeln, Römersalat, REWE Beste Wahl Knoblauch Sauce, Edeka Ajvar Mild , KATO Bratminis Grünkern, Bäcker Görtz Apfeltasche, Alnatura Orangensaft, Bubi Quark , Lidl Dürüm. Abendessen: Eisbergsalat, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Salzstangen, Grafschafter Knoblauch Butter Baguette, Chef Select Broccoli-Gratin. Snacks/Sonstiges: Kohl, Bäcker Görtz Apfeltasche, Haribo Gummibärchen, Elstar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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