Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
|
50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
669 kcal
|
Fett: 26,46g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 72,65g.
Frühstück: Zeytin, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Protein Bar. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|