edwardlo0713's Notizen, 25 Feb 21


Diätkalender ansehen, 25 Februar 2021:
2900 kcal Fett: 118,50g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 247,45g.   Mittagessen: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 香蕉, 柑橘, 水餃, 水煮蛋, 蘋果. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(大腿), 麥當勞 (McDonald's) 金迎招財薯來堡(雞). Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
1636 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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