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1788 kcal
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Fett: 84,04g | Eiw: 143,45g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: Grafschafter Goldkrüstchen, Avocado, Haferflocken. Mittagessen: Brokkoli, Buchweizen, Hähnchenbrust. Abendessen: Olivenöl, Olivenöl, Lachsfilet, Rote Paprika, SPAR Stangensellerie. Snacks/Sonstiges: Zimt, Heidelbeeren, REWE Bio Quark Magerstufe. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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