Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2014
|
97 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2311 kcal
|
Fett: 114,20g | Eiw: 159,81g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Cucina Prosciutto Italiano, Cappuccino, Bauernbrot, Butter. Mittagessen: Rindergulasch, Semmelknödel. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Cheeseburger, Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen. mehr...
|
|
2668 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|