🤗🍀🤗
|
87,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 74,98g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 65,07g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Purland Grillsteak aus dem Schweinenacken/-Kamm. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Hütthaler Gourmetschinken, Milram Frühlingsquark, Gouda oder Edamer, Frischkäse, Lidl Weltmeisterbrot. mehr...
|
|
2903 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eulalia52's Gewichtsverlauf
|